跳至主要內容
  • 診所介紹
    • 特色與優勢
    • 診療環境
    • 醫療設備
  • 醫師介紹
  • 診療項目
    • 一日微創手術
      • 包皮槍/包皮環切手術
      • 男性結紮手術
      • 微創痔瘡手術
      • 私密處微創手術
      • 陰莖矯正
    • 泌尿醫學
      • 攝護腺肥大特別門診
      • 女性泌尿道疾病
      • 間質性膀胱炎
    • 男性健康
      • 性功能障礙治療門診
      • 男性泌尿道疾病
      • 低能量體外震波治療
      • 男性不孕症
      • 男性更年期
    • 性病治療
      • 性病檢測
      • HPV疫苗注射
      • 暴露愛滋病毒前/後預防性投藥(PrEP/PEP)
  • 衛教專欄
    • 一日微創手術
      • 包皮手術
      • 男性結紮
      • 陰莖矯正
      • 疝氣
    • 泌尿醫學
      • 泌尿道感染
      • 頻尿與夜尿
      • 結石相關問題
      • 其他分類
    • 性病治療
      • 性傳染病
      • 性功能障礙
      • 攝護腺肥大
      • HPV疫苗
    • 男性健康
      • 男性更年期
      • 慢性攝護腺發炎
      • 不孕症
      • 私密處皮膚問題
      • 醫學美容
  • FB專欄
  • 最新消息
    • 最新消息
    • 心得回饋
    • 國際醫療
  • 診所資訊
    • 交通方式
    • 門診時刻
選單
  • 診所介紹
    • 特色與優勢
    • 診療環境
    • 醫療設備
  • 醫師介紹
  • 診療項目
    • 一日微創手術
      • 包皮槍/包皮環切手術
      • 男性結紮手術
      • 微創痔瘡手術
      • 私密處微創手術
      • 陰莖矯正
    • 泌尿醫學
      • 攝護腺肥大特別門診
      • 女性泌尿道疾病
      • 間質性膀胱炎
    • 男性健康
      • 性功能障礙治療門診
      • 男性泌尿道疾病
      • 低能量體外震波治療
      • 男性不孕症
      • 男性更年期
    • 性病治療
      • 性病檢測
      • HPV疫苗注射
      • 暴露愛滋病毒前/後預防性投藥(PrEP/PEP)
  • 衛教專欄
    • 一日微創手術
      • 包皮手術
      • 男性結紮
      • 陰莖矯正
      • 疝氣
    • 泌尿醫學
      • 泌尿道感染
      • 頻尿與夜尿
      • 結石相關問題
      • 其他分類
    • 性病治療
      • 性傳染病
      • 性功能障礙
      • 攝護腺肥大
      • HPV疫苗
    • 男性健康
      • 男性更年期
      • 慢性攝護腺發炎
      • 不孕症
      • 私密處皮膚問題
      • 醫學美容
  • FB專欄
  • 最新消息
    • 最新消息
    • 心得回饋
    • 國際醫療
  • 診所資訊
    • 交通方式
    • 門診時刻
掛號
電話
02-27099797
搜尋
Close this search box.
掛號
預約掛號
衛教專欄
衛教專欄
泌尿醫學 / 男性健康 / 一日微創手術
首頁 > 陽痿不舉怎麼辦?羞於說出口的話,讓醫生來告訴你該如何治療!
2022.10.29

陽痿不舉怎麼辦?羞於說出口的話,讓醫生來告訴你該如何治療!

內容目錄

你有垂頭喪氣的困擾嗎?每當重要時刻時來臨時,卻總是陽痿不舉?想要治療卻又羞於說出口,只能上網查「陽痿不舉怎麼辦」?隨著年紀的增長,會發現小兄弟怎麼越來越不挺,讓你越來越沒有自信?想要重振男性雄風,那就讓鳥醫師來替大家詳細解答陽痿不舉的相關治療資訊,幫助你從此硬邦邦不再軟趴趴!

陽痿不舉怎麼辦?

陽痿不舉怎麼辦?好發族群有哪些?

一般來說,只要是勃起功能障礙都被稱之為「陽痿不舉」。也就是說,當男性經常或持續性的無法讓陰莖擁有足夠的勃起,以進行滿意的性行為時即為「陽痿不舉」。而會有此狀況發生的原因在於,陽萎的狀況通常會隨著年齡的增長逐漸增加,也有可能因為壓力或不良生活習慣影響,例如:抽菸、喝酒、肥胖等。而當有陽痿不舉的情況產生,就會建議找尋專業醫師協助治療喔!

陽痿的5大前兆

  1. 覺得晨勃開始變少
    雖然晨勃減少並不是判斷是否陽痿的診斷方式,原因是晨勃有時候不見得是在早上的時候出現。不過在不少陽痿病人的主訴當中,的確可以發現病患會發現自己晨勃的頻率逐漸開始下降。
  2. 性慾減退
    另一個可能的前兆是性慾的減退。患者可能注意到自己對性刺激的反應變弱,對性行為的興趣減少。另外也有可能是睪固酮(男性荷爾蒙)的濃度不足,因為睪固酮濃度低下有可能造成勃起功能障礙與性慾減退、對事物提不起勁或是容易疲倦的狀況產生。
  3. 頻尿和夜尿增多
    根據研究,陽萎與攝護腺肥大往往會同時出現,攝護腺肥大的症狀往往以頻尿、夜尿、小便無力等症狀表現,因此當有以上症狀出現時,也有可能是陽萎的前兆之一。
  4. 壓力、焦慮、失眠
    陽痿可能導致壓力和焦慮感。由於陽痿可能對性生活產生負面影響,患者可能感到沮喪、焦慮和自卑。這種情緒狀態可能進一步加劇陽痿問題,形成惡性循環。因此,陽痿的前兆也包括心理和情緒方面的變化。
  5. 勃起硬度和持久度減少
    陽痿前兆還包括勃起硬度和持久度逐漸減少。患者可能發現自己的勃起不如以前那麼堅硬,無法維持足夠長的時間。另外這兩個問題也常常同時出現,通常有硬度不夠與不夠久的狀況同時出現時,泌尿科醫師通常會優先處理硬度問題,常常硬度問題解決了,持久度的問題也有相當程度的改善。

男性不舉的年齡是什麼時候?

任何年齡都有可能發生勃起功能障礙,主要的原因是因為勃起功能障礙分成:心因性與器官性的問題。

根據統計,心因性勃起功能障礙佔所有勃起功能障礙的6成左右。心因性顧名思義是指身體的機能沒有問題,是由於對自己的自信心不足或是壓力造成勃起的功能出現狀況,這個通常會出現在20-40歲左右的年輕人身上。而器官性的勃起功能障礙通常是指由於身體的一些狀況,進而造成勃起功能障礙。像是高血壓、糖尿病、高血脂的病患,由於循環以及血管的彈性不佳,進而會有勃起功能障礙的問題,比較嚴重的病患,使用第一線的壯陽藥物效果不佳甚至沒有效果,這個通常會出現在50歲以上的男性病患中。由於近年來飲食西化加上工作繁忙沒有空運動的人逐漸上升,器官性勃起功能障礙的病患有年輕化的趨勢。

醫師說明,容易有陽痿不舉的高風險群族包含:

  • 慢性疾病患者:高血壓、糖尿病、高血脂的病患
  • 生活習慣不佳者:時常熬夜、飲酒過量、老菸槍、久坐不運動、BMI過高者
  • 手術過後的患者:攝護腺全切除術後患者
  • 工作生活壓力大者:經常加班、日夜顛倒工作型態者
  • 焦慮憂鬱傾向者:服用抗憂鬱、抗焦慮藥物者,或是平時就容易緊張的人

陽痿不舉3大成因種類要了解,預防勝於治療更重要!

會造成陽痿不舉的成因有很多,除了上述說的年紀上升影響外,日常生活習慣也很重要。根據國際陽痿研究學會(international Society of Impotence Research, ISIR)說明,勃起功能障礙可分成3種:

  • 心因性勃起功能障礙

其主要源自於心理壓力所導致的狀況,例如:工作壓力、伴侶間的關係、某次性行為表現不佳因而感到焦慮、憂鬱的傾向等等…,而這些都有可能使勃起功能受到影響。

  • 器官性勃起功能障礙

由於勃起是需要血管、神經系統相互的配合才能順利進行,因此若血管、神經系統受到損傷是有可能影響勃起的狀態。例如:慢性疾病(高血壓、高血脂、糖尿病)、神經損傷、攝護腺全切除手術後病患都有可能有勃起功能障礙的問題。

  • 混和性勃起功能障礙

也就是病患同時要有心因性及器官性的問題,在兩者相互影響之下,就可能會讓勃起功能障礙的狀況更加嚴重。

4大陽痿預防方式,避免不舉好尷尬

  1. 多做有氧運動

由於陰莖的血管是屬於末梢血管,因此多做有氧運動可以使末梢血管擴張,有助於增進勃起功能。

  1. 保持健康飲食

若有一些慢性病(例如:像是高血壓、高血脂、高血糖),則容易讓血管彈性不佳,也會造成勃起功能障礙。

  1. 戒菸

目前已知尼古丁以及一些香菸中的有害物質,將會導致陽痿的狀況發生。另外提醒,就算是電子菸,其含有的有害物質一樣有可能導致陽痿不舉。

  1. 避免大量飲酒

大量飲酒不但無法助興,還有可能因為飲用過量導致陽痿不舉的狀況發生。

陽痿飲食要吃什麼?

根據研究,可藉由食物當中的一些營養素來改善陽痿的狀況。像是可以藉由健康的飲食,促進血管的彈性,就有可能發生陽痿的狀況。此外,當睪固酮(男性荷爾蒙)由於營養失衡而減少時,男性的性慾也會降低,可能會發生陽痿。因此,在改善陽痿的過程中,首先要重新審視飲食內容。對於肥胖者來說,限制熱量攝取也是很重要的。

以下是陽痿患者在飲食上可以多選擇的一些重要食材:

  • 鋅:鋅是維持男性性功能的關鍵礦物質。攝取富含鋅的食物,如牡蠣、肝臟等,有助於改善陽痿。
  • 精胺酸:精胺酸是一種天然胺基酸,有助於促進血液循環和改善陽痿。南瓜子、花生、葵花子、黑豆是精胺酸的良好來源。
  • DHA/EPA:DHA和EPA是ω-3脂肪酸的重要成分,對於心血管健康和促進血液循環很重要。您可以攝取富含這些脂肪酸的魚類,如鯖魚、鮭魚等,有助於改善陽痿問題。
  • 維生素E:維生素E是一種強效的抗氧化劑,可以保護細胞免受自由基損傷。以下是富含維生素E的食物,如杏仁、酪梨、藍莓等。

然而單獨攝取這些營養素並不能完全解決陽痿問題。改善陽痿需要確保均衡攝取五種主要營養素(蛋白質、醣類、脂肪、礦物質、維生素),並且適當搭配各種食物,以確保營養的多樣性和均衡性。

總結來說,飲食在改善陽痿問題中起著重要的作用。通過避免高熱量食物、實施熱量限制以及攝取特定的營養素,我們可以改善血液循環、提升性慾,進而改善陽痿問題。但仍須強調陽痿問題往往由多種因素引起,因此在改善陽痿時,還應綜合考慮其他生活習慣和專業醫療建議。

陽痿不舉治療方式有哪些?

基本上,常見勃起功能障礙的治療方式包含4大面向:

👉 藥物治療

藥物的治療方式,第一線最常使用磷酸二酯酶第五型(PDE-5)抑制劑。它可以有效使陰莖的血管擴張,進而使陰莖順利勃起。臺灣常見的藥品包含:威而剛(sidenafil)、犀利士(tadalafil)、樂威壯(vardenafil)和賽倍達(Avanafil)。

而這幾種藥品的差異,在於服用後的起始時間、維持時間的不同,病人可根據自己性行為的型態、頻率選擇適合自己的藥品。若病患使用第一線藥品效果不佳或不適合使用的話,另一種藥品的選擇是在陰莖海綿體注射治療藥品,像是卡維傑特注射劑(Alprostadil)。

👉 外用輔助醫療器材(真空吸引器)

通常口服藥物效用不佳時,才會選擇外用輔助醫療器材。只要在性行為前使用,就能使陰莖增加血流、保持勃起狀態。其好處是不用吃藥,對於一些吃藥副作用大或不適合使用藥品的病患來說,也是一個不錯的選擇。

👉 手術治療

在口服藥物問世之前,勃起功能障礙很常使用手術治療的方式進行。其手術方式,是將人工海綿體置入至陰莖內,使其達到勃起的狀態。

👉 心理治療

勃起功能障礙有很大一部分的原因,是心因性的因素。例如:工作壓力大的上班族、伴侶關係不佳的夫妻、第一次交女朋友的男性朋友。通常藥物配合心理治療,可有效的解決心因性的勃起功能障礙。其原因是因為解決了心裡的困擾,再加上藥物的輔助就可以順利勃起完成性行為,打破因勃起狀態不佳造成的惡性循環。

陽痿不舉常見QA

Q1. 勃起功能障礙者,有建議的生活習慣、飲食與保健方式嗎?

健康的生活型態,對於陽痿不舉也有很大的幫助,舉例來說:

  • 有氧運動:可以讓末梢血管擴張,進而使陰莖容易充血
  • 戒菸:目前抽菸是已知確認會造成陽萎的風險因子
  • 飲食部分:則建議低油高纖的食物攝取,可減少肥胖及慢性病的形成
  • 保健食品方面:坊間盛行的瑪卡、精胺酸、南瓜籽、鋅… 要適度搭配醫師建議的治療方式,才會是比較好的選擇

Q2. 吃壯陽藥會不會成癮?會不會一輩子都要吃藥?

首先需要先就診,讓醫師判斷勃起功能障礙的原因。並讓醫師了解身體狀態與性行為形態、頻率,在適當的處方劑量下,服用壯陽藥是不會越吃越重或是有依賴性。相反的,在良好的監控下使用,是有機會一陣子之後減少藥品使用的劑量。

Q3. 勃起功能障礙是不是很少見?就醫會不會很丟臉?

根據統計臺灣40~70歲間的男性,半數有程度不等的勃起功能障礙困擾。換言之,每兩位就有一位男性有可能有相關的困擾。故碰到陽痿不舉狀況時要及早就醫,才不會因為惡性循環造成垂頭喪氣的狀況越來越嚴重。

Q4. 有哪些病人不適合使用口服壯陽藥?

如果有心血管疾病的患者,記得與醫師及藥師告知身體狀況。若有在服用心絞痛相關藥品的病患,則需要特別與醫師告知使用狀況。

 

當你發現有陽痿不舉狀況發生時,其實不用太過焦慮!首先要先了解到男性偶爾表現不好,實屬正常的,故需要有積極正向的心情去面對此狀況。當然也可以把自己的焦慮與伴侶分享,或是近期因為伴侶間有摩擦,也建議積極討論解決。千萬不要覺得陽痿治療很丟臉,唯有經由醫師正確的判斷,才能幫助你輕鬆重振雄風。想了解更多「鳥」問題,都歡迎到診所找尋想了解的相關知識喔!

 

 

撰稿醫師資訊:顧芳瑜泌尿科診所院長顧芳瑜醫師

傾聽你內在的聲音,台灣男性健康的領航者

文章分類
最新消息
包皮手術
性功能障礙
性傳染病
男性更年期
不孕症
男性結紮
HPV疫苗
慢性攝護腺發炎
頻尿與夜尿
泌尿道感染
攝護腺肥大
陰莖矯正
私密處皮膚問題
醫學美容
疝氣
結石相關問題
其他分類
近期文章
【攝護腺肥大治療新趨勢講座 成功落幕】
30分鐘跟攝護腺肥大困擾說再見!62歲病友的水蒸氣消融術真實心得分享
床上的速度與激情大解密:早洩的定義、成因及可能的治療選擇
電話: 
02-27099797
地址:106 台北市大安區信義路三段192-1號4樓
診所介紹

特色與優勢

診療環境

醫療設備

醫師介紹
診療項目

包皮環切手術

性功能障礙

性傳染病

男性結紮

攝護腺肥大

私密處形與治療

女性泌尿道疾病

男性泌尿道疾病

男性不孕症

男性更年期

微創痔瘡治療

衛教專欄
最新消息
交通方式
文件下載
Copyright © 2023顧芳瑜泌尿科診所 All rights reserved.
依《醫療機構網際網路資訊管理辦法》第四條。本院聲明禁止任何網際網路服務業者轉錄本院資訊之內容供人點閱。 但以網路搜尋或超連結方式,進入醫療機構之網址(域)直接點閱者,不在此限。
任何醫療處置均有其潛在風險,任何療程有關其適應症、禁忌症、副作用等問題,實際就診時以醫師依個案諮詢後評估溝通為準。
Copyright © 2023顧芳瑜泌尿科診所 All rights reserved.Design by EG
依《醫療機構網際網路資訊管理辦法》第四條。本院聲明禁止任何網際網路服務業者轉錄本院資訊之內容供人點閱。 但以網路搜尋或超連結方式,進入醫療機構之網址(域)直接點閱者,不在此限。
任何醫療處置均有其潛在風險,任何療程有關其適應症、禁忌症、副作用等問題,實際就診時以醫師依個案諮詢後評估溝通為準。
搜尋
Close this search box.
預約掛號

電話

02-27099797
  • 診所介紹
    • 特色與優勢
    • 診療環境
    • 醫療設備
  • 醫師介紹
  • 診療項目
    • 一日微創手術
      • 包皮槍/包皮環切手術
      • 男性結紮手術
      • 微創痔瘡手術
      • 私密處微創手術
      • 陰莖矯正
    • 泌尿醫學
      • 攝護腺肥大特別門診
      • 女性泌尿道疾病
      • 間質性膀胱炎
    • 男性健康
      • 性功能障礙治療門診
      • 男性泌尿道疾病
      • 低能量體外震波治療
      • 男性不孕症
      • 男性更年期
    • 性病治療
      • 性病檢測
      • HPV疫苗注射
      • 暴露愛滋病毒前/後預防性投藥(PrEP/PEP)
  • 衛教專欄
    • 一日微創手術
      • 包皮手術
      • 男性結紮
      • 陰莖矯正
      • 疝氣
    • 泌尿醫學
      • 泌尿道感染
      • 頻尿與夜尿
      • 結石相關問題
      • 其他分類
    • 性病治療
      • 性傳染病
      • 性功能障礙
      • 攝護腺肥大
      • HPV疫苗
    • 男性健康
      • 男性更年期
      • 慢性攝護腺發炎
      • 不孕症
      • 私密處皮膚問題
      • 醫學美容
  • FB專欄
  • 最新消息
    • 最新消息
    • 心得回饋
    • 國際醫療
  • 診所資訊
    • 交通方式
    • 門診時刻
預約掛號