磁波椅有效嗎？應力性尿失禁非侵入治療

磁波椅Talent-A，“樂密得”磁波刺激器 衛部醫器輸字第 0356963 號

【本文下方為衛教資訊，實際效果因人與體質而異，相關禁忌症與風險應與醫師個別討論評估】

盆底肌是由恥骨、髂骨與坐骨肌群共同組成的肌肉網，就像一張堅韌的吊床，牢牢支撐著膀胱、子宮與直腸等重要器官。它不僅是支撐臟器的底座，更是對抗腹部壓力、控尿與生殖功能的關鍵。

為什麼需要強化骨盆底肌？

1. 結構支撐： 穩定尿道、膀胱、子宮及直腸位置，預防下垂。
2. 泌尿健康： 有效防範漏尿與尿失禁，強化控尿能力。
3. 產後修復： 改善盆底肌鬆弛，幫助恢復健康狀態。
4. 生殖機能： 減少男性勃起功能障礙，提升雙方性生活品質。

女性盆底肌鬆弛常見困擾：

1. 咳嗽、大笑或高強度運動時會漏尿
2. 夜間睡眠時因尿意來襲跑廁所兩次以上
3.  頻尿、急尿感強烈，常趕不上洗手間就漏出來
4.  對親密關係感到負擔，性生活疼痛不舒服
5.  肛門括約肌支撐不足，造成大便滲漏或便祕

男性盆底肌鬆弛常見困擾：

1. 夜間睡眠頻繁起身如廁 (夜尿)
2. 可能影響表現，偶爾有早洩問題
3. 有頻尿、急尿的狀況，出現來不及如廁
4. 性生活滿意度下降 (性功能障礙)
5. 大便滲漏或便祕，肛門括約肌支撐力不足

盆底肌的保養與修復，是不分男女、全齡健康的關鍵。對女性而言，能顯著改善產後漏尿並強化核心緊緻；對男性來說，則有助於提升性功能表現與生活品質。骨盆底肌是健康的穩固基石，更是兩性共享優質生活的核心保障。

骨盆底肌健康與女性泌尿功能息息相關。當骨盆底肌變得鬆弛、失去支撐力時，便容易產生漏尿困擾。以下為女性最常見的四種漏尿類型：

應力性尿失禁

應力性尿失禁(也稱作壓力性尿失禁)是臨床上最普遍的類型。主要原因為骨盆底肌肉群鬆弛或尿道括約肌支撐力不足。當患者進行咳嗽、打噴嚏、大笑、跑步或提重物等動作，導致腹部壓力驟增時，尿液便會不自覺滲漏。

急迫性尿失禁

與膀胱過度活動症或神經系統傳導異常密切相關。特徵是具有強烈且突如其來的尿意（急尿感），患者往往在抵達廁所前便發生漏尿。此類型的膀胱肌肉常在不適當的時間點發生非自主性收縮。

滿溢性尿失禁

通常源於膀胱收縮力功能低下或尿道出口阻塞。由於尿液無法有效排空，導致膀胱長期處於過度飽和狀態；當壓力超過膀胱負荷極限時，尿液便會如「水庫滿溢」般持續且不由自主地滲出。

混合性尿失禁

指患者同時存在應力性與急迫性兩種漏尿特徵。這在臨床診斷中相當常見，治療時需針對不同症狀的嚴重程度，擬定整合性的治療計畫。

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Susan ʕ •ᴥ•ʔ✨（@susan.pho_）分享的貼文

1. 產後婦女：修復因分娩過程易發生的盆底肌肉鬆弛，改善產後不適。
2. 更年期女性：針對更年期常見的漏尿、陰道鬆弛等情況提供有效緩解。
3. 體重過重者：骨盆底肌群長期負荷過重也會有鬆弛情況，需要鍛鍊強化。
4. 男性族群：針對長期缺乏鍛鍊的男性，改善在排尿、排便及性生活中的困擾。
5. 長期便祕、提重物者：透過訓練強化肌群，提早預防骨盆底肌鬆弛。
6. 凱格爾運動效果不佳者：嘗試做凱格爾鍛鍊但無明顯效果想加強鍛鍊效果者。

磁波椅(Talent-A)又稱為動磁波30，其原理是透過座椅下方的感應線圈產生磁場變化，進而誘發電流來調節膀胱與骨盆底肌肉的神經反射。患者無需更衣，只需穿著便服端坐，便能由醫護人員視情況調整參數，達到改善尿失禁或骨盆肌群疼痛的效果。

Talent-A 磁波椅(動磁波30)是一項非侵入式肌肉訓練技術，可以把它當成一種被動式的凱格爾運動。它透過高強度聚焦磁波直接刺激運動神經元，讓骨盆底肌在 30 分鐘內完成高達12000次的深層肌肉收縮，相當於做了12000次的凱格爾運動。整個過程無需麻醉或修復期，也無需脫衣脫褲，只需坐在磁波椅上30分鐘，適合產後媽媽的骨盆肌修復及想要改善漏尿頻尿的族群。

磁波椅與凱格爾運動的目的都是為了訓練骨盆底肌群，可以把它想像成私密處的重訓，最大的不同在於磁波椅是被動式訓練肌肉，而凱格爾運動是主動收縮肌肉，相較磁波椅坐著就能直接刺激肌肉收縮，凱格爾運動需要掌握正確的姿勢才能達成有效訓練。

1. 非侵入式無痛感
2. 無須脫衣脫褲不尷尬
3. 只需坐著30分鐘就能精準鍛鍊

如有下述情形建議避免施作療程，或先與醫師進行溝通評估 :

• 孕婦、產後三個月內婦女，及未成年孩童。 
• 癲癇或疑似癲癇患者。 
• 體內有金屬植入物者 (如心臟節律器、藥物幫浦或金屬避孕環等) 

在顧家醫療，我們深知每一份困擾背後的難言之隱。讓專業泌尿科醫師團隊成為您的後盾，結合先進設備與個人化診療建議，幫您告別漏尿焦慮與頻尿困擾，重新定義自在與舒適。