別小看「便祕」！壯世代上班族當心「屎尿不分」危機醫授3招求暢快

長期便祕恐導致直腸與膀胱間形成瘻管，引發「屎尿混流」與反覆泌尿道感染。醫師提醒，壯世代上班族因久坐、少蔬果屬高風險群，應透過定時活動、補足纖維、留意排尿異狀來預防，以免小病拖成大患。

-感謝健康2.0報導-

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別小看「便祕」！壯世代上班族當心「屎尿不分」危機 醫授3招求暢快